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अनुवादक: Sadhana Tiwari
इंग्लिश में एक कहावत है ‘एक्शन स्पीक्स लाउडर दैन वर्ड्स’। जो लागु होती रिलेशनशिप पर भी। जी हां, आप माने या न माने कैसे कपल है आप इसका राज़ खोलता है आपके सोने का तरीका। जी हाँ आप अपने पार्टनर के साथ किस तरह सोते हैं वही बता सकता है कि कितनी हेल्दी है आपकी रिलेशनशिप? मार्डेन साइकोलॉजी यही कहती है कि किसी कपल के सोने के तरीके या पोजीशन देते हैं कुछ संकेत कि कैसी है दोनों के बीच की केमिस्ट्री? और क्या दोनों एक दूसरे को डोमिनेट करते हैं ? या दोनों हैं स्वतंत्र? इन सवालों का जवाब मिल सकता है उन दोनों की स्लीपिंग स्टाइल पर। यहां हम बताएँगे आपको विभिन्न स्लीपिंग स्टाइल्स जिन्हें अपनाते हैं कपल्स।
पीठ से जुड़े हुए - अगर आप उन कपल्स में से हैं जहां दोनों पार्टनर्स एक दूसरे की तरफ पीठ करके सोते हैं लेकिन उनके शरीर का कोई न कोई हिस्सा लगातार जुड़ा रहता है तो इससे यही संकेत मिलते हैं कि आप दोनों एक कपल के तौर पर बने रहना चाहते हैं लेकिन आपको अपनी पर्सनल स्पेस भी बहुत अज़ीज़ है।
बांहों के दरमियां - इस स्लीपिंग पोजिशन में महिला व पुरुष एक दूसरे की तरफ मुंह करके आलिंगन में सोते हैं। महिला अपना सर पुरुष के कंधे पर रखती है जबकि मेल पार्टनर अपनी लेडी लव को बांहो में भरे रहता है। इस तरह सोनेवाले कपल की रिलेशनशिप प्यार से लबरेज़ होती है जहां पुरुष सुरक्षा तो महिला अपने पार्टनर को भावनात्मक सपोर्ट प्रदान करती हैं।
स्पूनिंग - जब कोई एक पार्टनर दूसरे की तरफ पीठ करके सोये और दूसरे की चेस्ट उसकी पीठ के पास हो तो इस पोजीशन को स्पूनिंग कहा जाता है। यह एक तरह का आलिंगन ही है, जहां स्पूनिंग कर रहा पार्टनर अपने रिश्ते के प्रोटेक्टर/रक्षक की भूमिका में होता है जो अपने पार्टनर को कठिनाईयों से बचाना चाहता है। जबकि आलिंगन में रहने वाले पार्टनर को उस सुरक्षा की ज़रूरत होती है और वह उसकी चाहत भी रखता है।
पीठ और सीने से जुड़े हुए - ऐसे भी कई कपल हैं जहां एक पार्टनर दूसरे की तरफ पीठ करके सोता है और दूसरा उसकी तरह मुंह करके। उनके बीच थोड़ी दूरी भी हो सकती है लेकिन बावजूद वे अपने अंगूठे या हाथ से लगातार एक दूसरे को टच करते रहते हैं। ऐसे कपल्स के बारे में कहा जा सकता है कि उनके बीच मतभेद हो सकते हैं। लेकिन फिर भी दोनों को एक दूसरे से लगाव होता है।
पीठ दिखाने वाले - ऐसे कपल्स एक- दूसरे से बिलकुल अलग कहे जा सकते हैं, क्यूंकि न तो वे एक-दूसरे की शक्ल देखना चाहते हैं और ना ही वे फिजिकली जुड़े हुए हैं। लेकिन हो सकता है कि हर बार ये अनुमान सही ना हो। ये दोनों दो अलग और सशक्त व्यक्तित्व हैं जिन्हें अपनी पर्सनल स्पेस में किसी का दखल पसंद नहीं पर दूसरी तरफ उन्हें किसी के साथ रहने से प्रॉब्लम भी नहीं। हो सकता है कि वे दोनों किसी बात पर सहमत नहीं होते या फिर उनकी सोच एक जैसी होती है।
तो आप अगर जानते हैं कि आप अपने पार्टनर के साथ किस पोजिशन में सोते हैं , तो आप इस स्टडी में कही गयी बातों से समहत ज़रूर होंगे। कमेंट बॉक्स में लिखें और हमें बताएं कि ये कितने सटीक हैं? और अगर आप नहीं जानते कि आप किस पोजिशन में सोते हैं तो अपने बैडरूम में लगाइए एक कैमरा और पता लगाइए, और अगर आपको ठीक से नींद नहीं से आती तो ये रहे योग के कुछ तरीके जो आपके लिए साबित हो सकते हैं फायदेमंद।
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